תופעות פיזיות אחריי הלידה ודרכים להתמודד
25.2.24
המשכי לקרוא
היי מאמא, יש לך מקום.
המקום שלך לבוא כמו שאת, עם כל מה שחי בך כרגע.
לחקור מתוך סקרנות את כל הדבר הזה שנקרא אמהות לתינוק.
יש לך מקום פה, תמיד.
גם אם השיער לא חפוף ואת עדיין בפיג׳מה.
גם אם יש שקיות שחורות מתחת לעיניים וגם אם היום לא בא לך לחייך.
לחקור מתוך סקרנות את כל הדבר הזה שנקרא אמהות לתינוק.
יש לך מקום פה, תמיד.
גם אם השיער לא חפוף ואת עדיין בפיג׳מה.
גם אם יש שקיות שחורות מתחת לעיניים וגם אם היום לא בא לך לחייך.
.jpg)
.jpg)
אומאמא מקום למאמא
אופן טבעי אמא שלך תרצה לתמוך בך כמה שיותר ולהיות שם כמה שיותר. זה יכול להיות נהדר אבל גם מתכון לריבים ומשקעים. אם אמא שלך נוטה להיות ביקורתית ושתלטנית, סביר שהיא תהיה כזו סביב הניובורן שלך.
תבדקי עם עצמך כמה את יכולה להכיל את זה. שום דבר לא יכין אותך באמת לחוייה האמיתית אבל את יכולה מראש לחשוב על כמות הימים שאת מרגישה שתוכלי להכיל אותה בשבוע. אולי יום כן יום לא כדי לאפשר לעצמך יום באפר, אולי הגבלה על כמות השעות.
